¿Triste pero bonita? Desmintiendo el mito de que llorar alarga las pestañas.

Todas hemos escuchado consejos de belleza extraños alguna vez: dormir sobre una funda de almohada de seda para evitar arrugas, aplicar mayonesa en el cabello para dar brillo o incluso dejar que las lágrimas fluyan libremente para que crezcan las pestañas. ¿Pero es cierto esto último? ¿De verdad llorar alarga las pestañas?

Este blog explorará el origen de esta idea, lo que dice la ciencia y qué afecta realmente al crecimiento de las pestañas. Alerta de spoiler: aunque llorar puede tener beneficios emocionales, no es un truco milagroso para el crecimiento de las pestañas.

¿De dónde surgió la idea?

La idea de que llorar alarga las pestañas probablemente proviene de observaciones personales. Después de llorar mucho, los ojos pueden sentirse hinchados y las pestañas pueden verse más oscuras, apelmazadas o más visibles debido a la humedad. Este cambio temporal en la apariencia puede llevar a la gente a creer que las lágrimas, de alguna manera, ayudan a que las pestañas crezcan.

Si a esto le sumamos la conexión emocional (el llanto suele seguir a momentos intensos y la gente puede romantizar la idea de que la belleza surge del dolor), tenemos un mito que ha circulado durante años.

¿Qué les pasa a tus ojos cuando lloras?

Primero entendamos qué hacen realmente las lágrimas.

Cuando lloras, tus glándulas lagrimales producen tres tipos de lágrimas:

  1. Lágrimas basales : se producen constantemente para mantener los ojos lubricados.

  2. Lágrimas reflejas : se desencadenan por irritantes como cebollas o humo.

  3. Lágrimas emocionales : provocadas por sentimientos de tristeza, felicidad, frustración o alivio.

Todas las lágrimas contienen agua, enzimas, aceites y sales. Estos ingredientes ayudan a limpiar la superficie ocular y a protegerla de las bacterias. Sin embargo, ninguno de estos componentes está científicamente relacionado con la estimulación de los folículos de las pestañas.

¿Pueden las lágrimas ayudar al crecimiento de las pestañas?

Aquí está la respuesta corta: No, llorar no hace que tus pestañas crezcan más .

No existe evidencia científica que demuestre que las lágrimas o el llanto estimulen el crecimiento de las pestañas. El crecimiento del cabello, incluidas las pestañas, está controlado principalmente por:

  • Genética

  • Hormonas

  • Salud y nutrición en general

  • Edad

  • Productos para el cuidado de la piel o las pestañas

Llorar puede mejorar la circulación ocular gracias al aumento del flujo sanguíneo, pero es poco probable que sea suficiente para estimular un crecimiento significativo de las pestañas. Además, el llanto excesivo puede irritar los ojos y provocar rozaduras, lo que puede dañar o provocar la caída de las pestañas en lugar de hacerlas crecer.

¿Por qué las pestañas se ven más largas después de llorar?

Aunque llorar técnicamente no ayuda a que crezcan las pestañas, podrías sentir que después se ven más pobladas o más llamativas. ¿Por qué?

A continuación se indican algunas razones:

  • Las lágrimas añaden brillo e hidratación a las pestañas, haciéndolas reflejar más luz y parecer más oscuras.

  • Aglutinación : las pestañas mojadas pueden pegarse entre sí, dando la ilusión de grosor.

  • Ojos hinchados : los párpados hinchados pueden hacer que las pestañas destaquen más por contraste.

  • Los ojos rojos y la piel enrojecida pueden hacer que las líneas oscuras alrededor de los ojos, incluidas las pestañas, parezcan más intensas.

Pero nuevamente, estos son solo efectos visuales temporales, no crecimiento real de las pestañas.

¿Qué funciona realmente para tener pestañas más largas?

Si realmente desea tener pestañas más largas y abundantes, aquí le presentamos métodos comprobados que realmente funcionan:

1. Sueros para pestañas

Existen sérums para pestañas en el mercado que contienen ingredientes como péptidos, biotina o incluso análogos de prostaglandinas (como Latisse) que promueven el crecimiento de las pestañas. Algunos se venden solo con receta médica, mientras que otros son de venta libre.

2. Dieta saludable

Una dieta rica en vitaminas y proteínas (especialmente biotina, vitaminas A, C y E, y ácidos grasos omega-3) favorece el crecimiento del cabello, incluidas las pestañas.

3. Desmaquillaje suave

Tirar o frotar las pestañas al desmaquillarte puede dañarlas. Usa un desmaquillante suave y, si es posible, evita el rímel a prueba de agua.

4. Evite los rizadores y extensiones de pestañas

Si bien estos pueden mejorar la apariencia de las pestañas, también pueden debilitar las pestañas naturales con el tiempo si se usan en exceso.

5. Aceite de ricino y aceite de coco

Algunas personas confían plenamente en los aceites naturales para nutrir las pestañas. Si bien existen pocas pruebas científicas de que las hagan crecer, pueden ayudar a acondicionarlas y protegerlas.

¿El estrés o el llanto afectan la salud de las pestañas?

Aunque llorar en sí no causa directamente el crecimiento de las pestañas, el estrés —la emoción que a menudo provoca el llanto— puede afectar el cuerpo de muchas maneras. El estrés crónico puede provocar cambios hormonales, lo que a su vez puede afectar la salud del cabello y las pestañas. En algunos casos, el estrés puede incluso provocar la caída o el debilitamiento de las pestañas.

Si bien un buen llanto puede brindar un alivio emocional temporal, el estrés a largo plazo no es bueno para tus pestañas ni para tu salud en general.

Reflexiones finales

Entonces, ¿llorar alarga las pestañas? Es un mito. Aunque parezca que las pestañas están más largas después de llorar, es solo una ilusión temporal causada por la humedad, la hinchazón y la emoción.

Si quieres unas pestañas más largas y abundantes, concéntrate en usar productos que no dañen tus pestañas, comer bien y tratar tus ojos con delicadeza. Y si lloras de vez en cuando, no te preocupes: no te dañará las pestañas a menos que te frotes los ojos con demasiada fuerza.

Mantén tus pestañas sanas de la manera correcta y deja atrás los mitos.

Referencias:

Volver a BLOG

LOS MÁS VENDIDOS

Ver todo

También te puede interesar

Ver todo